Sistema Digestivo

A continuación te ofrezco 8 consejos efectivos para prevenir la hinchazón de vientre y 5 estrategias para mejorar el malestar cuando ya nos sentimos hinchados.

El vientre hinchado o la hinchazón abdominal se describe como el aumento del tamaño del abdomen junto con presión abdominal y la sensación de estar hinchado. La hinchazón abdominal suele ir acompañada de otros síntomas como dolor de vientre, flatulencias, eructos, rugidos o sonidos digestivos.

Cuando el alcohol se absorbe en nuestro cuerpo, este produce un compuesto tóxico llamado Acetaldehído. Cuando esta sustancia se acumula en el cuerpo, da lugar a los síntomas de la resaca. Aquí tienes algunos consejos para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido:

Tu cuerpo está equipado con un sistema de desintoxicación natural que ayuda a eliminar los compuestos y desechos peligrosos de tu cuerpo. De esta manera, la piel expulsa las bacterias a través del sudor, los riñones filtran sangre eliminando desechos y exceso de agua produciendo así orina, los pulmones expulsan dióxido de carbono, los...

La identificación de una alergia alimentaria frente a una intolerancia, o una sensibilidad alimentaria suele ser problemática y estos términos con frecuencia se confunden. Las alergias, las intolerancias y las sensibilidades alimentarias pueden tener algunas similitudes, pero existen claras diferencias en el origen de estos problemas. ¿Sabes cuáles...

Hay muchos síntomas que indican que tu cuerpo puede no esta digiriendo adecuadamente los alimentos que comes, incluyendo hinchazón de estómago, sensación de saciedad incluso sin comer en exceso, gases, sensación de acidez estomacal y alimentos sin digerir en las heces, por nombrar algunos de ellos. Aquí tiene algunas recomendaciones eficaces para ...

Candida albicans es una cepa de levadura que vive en el tracto intestinal. Esta puede resultar problemática cuando se desequilibra y crece demasiado. Este problema puede ocurrir cuando tu salud se ha debilitado, típicamente tras el uso de antibióticos. Otros factores que contribuyen al crecimiento excesivo de la cándida son el consumo de azúcar...

La permeabilidad intestinal o "leaky gut", en inglés, se produce cuando las uniones de las paredes intestinales que mantienen el revestimiento gastrointestinal unido se "aflojan", permitiendo que las proteínas de los alimentos, las bacterias y los virus entren en el torrente sanguíneo. Además, algunas personas tienen las vellosidades...